12 Abr ¿QUE SON LOS ACEITES ESENCIALES Y POR QUE SON TAN VALIOSOS?
En algunas culturas se les considera como la
esencia o el alma de una planta.
Los aceites esenciales son compuestos aromáticos naturales que se encuentran en las semillas, cortezas, tallos, raíces, flores y otras partes de las plantas. Pueden ser hermosos y poderosamente aromáticos. Si alguna vez usted ha disfrutado una rosa, el caminar por un campo de lavanda, o ha percibido el olor de la menta recién cortada, usted ha experimentado las cualidades de los aceites esenciales.
Además de su deliciosa fragancia para las personas, los aceites esenciales han sido usados a través de la historia en muchas culturas por sus beneficios terapéuticos y medicinales.
Estudios científicos y tendencias hacia un enfoque más holístico de tratar el bienestar, están impulsando a un resurgimiento y nuevo descubrimiento de las aplicaciones de los aceites esenciales en la salud.
Un aceite esencial es el extracto más puro y concentrado de una planta, por lo cual estos aceites conservan todas las propiedades medicinales, energéticas y terapéuticas de estas. Es importante aclarar que el termino esencia se utiliza para resaltar la diferencia entre los aceites naturales (aceite esencial) y los compuestos sintéticos utilizados en perfumería y aromatizantes (esencia)
USOS DE ALGUNOS ACEITES ESENCIALES.
LAVANDA (LAVANDA ANGUSTIFOLIA)
Es el más versátil de todos los aceites esenciales. La lavanda tiene un aroma dulce, floral, y a hierba que calma y relaja. Usado a menudo para la relajación, el aceite de lavanda ofrece propiedades que aportan equilibro, aumentan la energía y la resistencia. Se le tiene en gran consideración para el cuidado de la piel y la belleza y a menudo se utiliza para limpiar pequeñas heridas, hematomas, imperfecciones o irritaciones de la piel.
Modo de uso o empleo:
Usar en difusión, inhalar directamente o aplicar de 2 a 4 gotas en los chacras, masajear la nuca o las plantas de la piel para conseguir un efecto calmante. Aplicar una gota en la palma de la mano, frotarla y pasarla por la almohada para ayudar a conciliar el sueño. Para calmar una quemadura menor aplicar 2 ó 3 gotas en la zona afectada.
Se puede aplicar directamente sobre la piel con excelentes efectos antioxidantes y purificantes para la piel.
Aplicar 5 gotas de aceite esencial de lavanda y 5 gotas de aceite de romero en el shampoo o agua de baño de tu preferencia y mezclar para aprovechar las propiedades antioxidantes y purificantes para tu cabello.
Restricciones:
- No se deje al alcance de los niños.
- Consérvese en un lugar fresco y seco. manténgase cerrado siempre.
- No ingerir.
REFERENCIAS
-Essential Oils, Desk Reference, 3rd edition, Essential Science Publishing, 2004.
-Young, G., Essential Oils: Integrative Medical Guide, Essential Science
Publishing, 2003.
– Guía de aceites esenciales,forever,enero 2008